Inligting

Hoe om kontraksies te tyd (ep. 7)

Hoe om kontraksies te tyd (ep. 7)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

1:46 min | 352,832 uitsigte

Dit is belangrik om u kontraksies noukeurig te laat werk wanneer u in arbeid is. Hier is hoe.


Berei uself voor vir kraam en bevalling met ons aanlyn geboorteklas. Kyk na al 51 video's in hierdie reeks.

Toon transkripsie

Judith Bishop: Die klassieke manier om kontraksies van tyd tot tyd te neem, is dus van die begin van die een inkrimping tot die begin van die volgende, sodat u nie let op hoe lank dit duur of wanneer hulle eindig nie, maar skryf letterlik neer wanneer dit begin en dan wanneer die volgende een begin. Alhoewel ek regtig sou sê dat u nie wil gaan soek na arbeid nie, wil u dit toelaat om u op te spoor. Wag totdat hulle regtig is - jy kan nie deur hulle slaap nie, jy kan nie deur hulle praat nie, jy kan nie deur hulle eet nie, jy kan nie deur hulle werk nie, en dan, as jy eers daar is, begin dan om keer hulle.

Wanneer u dan u aanbieder skakel, is daar 'n klein reël met die naam 5-1-1, en dit is as u kontraksies 5 minute van mekaar af is, hulle duur ongeveer 'n minuut en hulle hang daar ongeveer 'n minuut daar in uur, miskien 2. Dus, met 'n eerste baba het jy regtig meer tyd as wat jy wil hê. U het baie tyd, en u kan hieroor ontspanne wees, en u kan regtig tuis bly en met u kontraksies werk totdat hulle ten minste in die 5-1-1 stadium is.

Daar is ander dinge wat dit moontlik kan stel om u diensverskaffer vinniger te skakel, en dit is miskien u tweede baba. In so 'n geval kan meer van 'n donkie-benadering gebruik word omdat dit soveel vinniger kan kom. 'N Ander probleem wat relevant kan wees, is of u sak water gebreek het. Gewoonlik begin arbeid eers, maar af en toe breek die sak water eers en wil u op daardie stadium u diensverskaffer bel of u kontraksies al dan nie.



Kommentaar:

  1. Jaira

    die vraag nie sleg nie

  2. Kazragis

    Jy het die plek getref. Ek dink dit is 'n goeie idee.Ek stem saam met jou.

  3. Kajijora

    Who knows it.



Skryf 'n boodskap