Inligting

Swangerskap gas en opgeblasenheid

Swangerskap gas en opgeblasenheid


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Dit is miskien nie die glansrykste newe-effek van swangerskap nie, maar dit is 'n algemene een:

Gas en opgeblasenheid

Jy is swanger. Hoekom is jy skielik so gassig?

Blameer progesteroon. Dit ontspan gladde spierweefsel in u hele liggaam, insluitend u spysverteringskanaal.

Wat kry jy in ruil daarvoor?

  • gas
  • blaas
  • Boer
  • winderigheid

Gelukkige jy!

Kan die verandering van my dieet help?

Die beste manier om gas te verminder, is om die voedsel wat dit waarskynlik veroorsaak, te besnoei.

Algemene oortreders?

Boontjies, volgraan, kool, blomkool, Brusselse spruite, broccoli en aspersies.

Wat kan ek nog doen om verligting te kry?

Beperk die hoeveelheid lug wat u insluk as u eet of drink:

  • Kou deeglik
  • Beperk hoeveel u tydens maaltye drink (u kan daarvoor oplos gedurende die res van die dag)
  • Drink uit 'n koppie of glas (vermy strooitjies)

Beweeg! Selfs 'n vinnige stap kan die spysvertering help.

Bel u dokter as:

  • U derm-ongemak voel meer soos buikpyn of kramp
  • U het bloed in u ontlasting, ernstige diarree, hardlywigheid of verhoogde naarheid en braking

Soos alle onaangename swangerskapsimptome, moet u ook onthou dat dit sal verloop.


Kyk die video: Foods to avoid during breastfeeding by Women u0026 Baby Care (Mei 2022).


Kommentaar:

  1. Hrychleah

    Wat doen jy gewoonlik met my?

  2. Mynogan

    As spesialis kan ek help.

  3. Aingeru

    Hierdie vraag word nie bespreek nie.

  4. Ilhicamina

    Absoluut terloopse samestemming

  5. Jago

    Ek is jammer, maar na my mening word foute gemaak. Ek kan dit bewys. Skryf vir my in PM, praat.



Skryf 'n boodskap