Inligting

Swangerskap hoofpyn

Swangerskap hoofpyn


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

U het hoofpyn gekry?

Laat ons onderaan swangerskap hoofpyn.

Spanningshoofpyn is die algemeenste tipe hoofpyn.

Dit kom gereeld in die eerste trimester voor.

Spanning hoofpyn kan voel soos 'n drukpyn of 'n bestendige dowwe pyn.

Waarom het u kop seer?

Kenners is nie presies seker nie, maar hul beste raaiskoot is dat hormone die skuld het.

Verhoogde bloedvolume en bloedsomloop kan ook 'n rol speel.

Ander moontlike skuldiges:

  • onttrekking van kafeïen
  • moegheid
  • sinus opeenhoping
  • spanning
  • depressie
  • honger
  • dehidrasie

Wat van migraine?

Ongeveer 1 uit 5 vroue het op 'n sekere tydstip 'n migraine. Tot 16 persent van hierdie vroue kry vir die eerste keer migraine wanneer hulle swanger is.

Migraine kan vererger word deur fisieke aktiwiteite, so probeer dit maklik.

Kry verligting!

Vra u dokter watter soort pynmedikasie u kan neem.

Acetaminophen is veilig om tydens swangerskap te neem, maar raadpleeg u dokter voordat u aspirien, ibuprofen en enige voorgeskrewe migraine-medisyne neem.

Ondersoek u migraine-snellers.

Algemeen is:

  • MSG
  • nitriete en nitrate (in voedsel soos worsbroodjies en spek)
  • kunsmatige versoeters
  • sekere vrugte (piesangs, papajas, avokado's en sitrus)
  • sjokolade en carob
  • gegiste of ingelegde kos

Ander wenke:

  • gebruik 'n kompres
  • gaan stort
  • eet en drink gereeld klein hoeveelhede
  • oefen ontspanningstegnieke
  • oefening
  • kry 'n massering

Bel u diensverskaffer as:

  • u is in u tweede of derde trimester en het 'n slegte hoofpyn - u moet seker maak dat u nie preeklampsie het nie
  • jy het koors en 'n stywe nek
  • u hoofpyn word erger of is anders as enige ander wat u al ervaar het

Hoofpyn is nie lekker nie. Hang daar in!


Kyk die video: Исчезла Миома и Мастопатия! (Mei 2022).