We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Een van die mees algemene vrae wat ek by nuwe moeders en hul lewensmaat kry, is: Wanneer kan ek weer begin seks hê?
Die doel is om ses weke te wag, verkieslik na u geboorte na die geboorte, sodat u dokter kan sorg dat u goed herstel van u geboorte af.
Daar is 'n paar redes waarom dit die beste is om te wag. U serviks is nog 'n bietjie oop, wat die risiko van baarmoederinfeksies kan verhoog, perineale steke kan ontwrig word, en die sluiting van die C-gedeelte kan ontwrig word.
Maar na ses weke is dit goed om te probeer as jy gereed is. Maar dit kan ongemaklik of selfs pynlik wees. As u besluit om weer seks te hê, moet u seker maak dat u smeer, smeer, smeer. Lae estrogeenvlakke en oksitosien, as u borsvoed, kan die vaginale mure uitdroog. Beweeg stadig, aangesien u liggaam herstel. Pas op vir u borste wat dikwels sag en baie sensitief is. En as u pyn of bloeding het tydens of na seks, sien u OB.
Om 'n nuwe baba in die huis te hê, verander omtrent alles. As u die belangrike hormoonveranderinge daarby voeg, kan seks meer uitdagend as vreugdevol voel. Neem tyd om met u maat te bespreek hoe u tydens hierdie oorgang kan skakel.
Video produksie deur Paige Bierma.
