Inligting

Geboorte: wat u in u hospitaalsak moet pak

Geboorte: wat u in u hospitaalsak moet pak

Nader aan die groot dag? Hier is wat u in u hospitaalsak moet pak vir arbeid en aflewering. Ons handige kontrolelyste bevat al die noodsaaklikhede vir u baba en u, of u nou vaginaal of per c-afdeling gaan aflewer. U sal ook baat vind by die wysheid van veterane op ons werfmoeders, wie se pakwenke u sal help om voor te berei op 'n meer gemaklike arbeid, bevalling en herstel.

Wanneer moet ek my tas in die hospitaal of geboortesentrum inpak?

Hou u tas gereed teen die tyd dat u ongeveer 36 weke swanger is, aangesien u enige tyd in die weke voor u sperdatum kan gaan kraam. Hou u “go-bag” naby die deur - of selfs in die motor.

Om u sak vroegtydig gereed te hê, is 'n goeie idee, selfs as u 'n beplande C-afdeling het, omdat arbeid voor u geskeduleerde datum kan begin.

Noodsaaklikhede vir die ma om te wees

  • A prent-ID (rybewys of ander ID), u versekeringskaart, en die naam en telefoonnommer van u baba se dokter. Gaan vroegtydig na die hospitaal of geboortesentrum oor enige probleme papierwerk jy moet bring. Vra of dit nuttig sal wees om 'n afskrif van u saam te neem mediese rekords. (As u byvoorbeeld ver van die hospitaal af woon waar u gesondheidsorgverskaffer lewer, is dit 'n goeie idee om u voorgeboortelike mediese rekords by u te hê, net vir ingeval.)
  • jou geboorteplan, as u een het. Bring ekstra's in u tas, sodat almal in u mediese span 'n afskrif kan kry.
  • toiletware. Pak 'n paar persoonlike items, soos 'n tandeborsel en tandepasta, lipbalsem, deodorant, 'n kwas en kam, make-up (as u van plan is om dit te gebruik), en haarbande of 'n kopband. In hospitale word meestal seep, sjampoe en lotion aangebied, maar u sal dit moontlik verkies.
    Aangesien u ruimte kan beperk, oorweeg dit om u toiletware in kleiner bottels te dekanteer. 'N Hangende toiletware-tas kan nuttig wees, want daar is gewoonlik min toonbankruimte in die badkamer.
  • bril, as u dit dra. Baie verwagtende ma's wat kontaklense dra, verkies om nie met hulle te werk terwyl hulle in die hospitaal of geboortesentrum is nie. Maar as u kontak het, moet u dit saambring lensoplossing en a lens geval. Opmerking: as u 'n c-afdeling het, sal u gevra word om u kontaklense voor die prosedure te verwyder.
  • A kamerjas, a nagrok of twee, pantoffels, en sokkies. Hospitale en geboortesentrums bied toga en sokkies aan wat u kan gebruik, maar sommige vroue bring ook hul eie. Kies 'n los, gemaklike toga wat óf sonder moue is of kort, los moue het, sodat u bloeddruk maklik nagegaan kan word.
    Sommige moeders moet in die spesiaal vervaardigde geboortekleed vir die geleentheid belê, terwyl ander hul gunsteling lang t-hemp saambring. Ruglose pantoffels en 'n liggewig kleed kan handig te pas kom as u in die saal wil loop tydens kraam of herstel. Onthou dat alles wat u dra, bloed en ander liggaamsvloeistowwe kan bevlek.
  • Loopfoon en charger. Miskien wil u 'n verlengkoord in die geval dat u hospitaalbed ver van die naaste afsetpunt af is.
  • 'N Kladblok of joernaal en pen. Dit is nie net 'n plek om gedagtes en herinneringe aan te teken nie, dit is ook waar u die voedingsessies van u baba kan naspeur, vrae vir u aanbieder kan neerskryf, kennis kan neem van wat die pediater vir u sê, ensovoorts. (Hierdie gekrabbel sorg ook vir 'n spesiale aandenking.) Sommige mense bring 'n bababoek sodat hulle dadelik die geboortedata kan opneem.
  • Wat u ookal sal help ontspan. Moontlikhede sluit u eie kussing in (gebruik 'n patroon of kleurvolle kussingsloop, sodat dit nie met die hospitaal- of geboortesentrumkussings vermeng word nie; en onthou dat dit bevlek kan raak), 'n prentjie van iemand of iets waarvan u hou, eteriese olies (kry toestemming) vooraf van die hospitaal of geboortesentrum), en enigiets anders wat u vertroostend vind.
  • A koordbloed kit, as u van plan is om u baba se koordbloed te bank of te skenk. (Maak seker dat u die papierwerk vroegtydig lees.)

Wat om in te pak vir arbeid

  • Asemhalingsbal (en pomp), as u van plan is om een ​​daarvan te gebruik. Die hospitaal of geboortesentrum het dalk een, maar kyk eers of dit die regte grootte vir u is. Dit sal nie in u hospitaalsak pas nie, maar dit sal die moeite werd wees om mee te doen as u gemaklik daarmee is.
  • boeke, tydskrifte, of a tablet om films te kyk as u geïnduseer word, want dit kan 'n rukkie duur voordat daar arbeid aan die gang is.
  • Masseer lotion of olie, as u dink dat u 'n massering sal geniet terwyl u in kraam is.
  • Musiek. Bring u gunsteling snitlyste en 'n draagbare saam spreker.
  • drankies. Die hospitaal of geboortesentrum sal water en waarskynlik sap voorsien, maar oorweeg dit om 'n paar van u gunsteling verfrissende drankies, soos pulpvrye vrugtesap, koolzuurhoudende drankies, sportdrankies, of tee te hou. Dit is alles voorbeelde van duidelike vloeistowwe, wat gewoonlik veilig is om te drink tydens kraam vir vroue met ongekompliseerde swangerskappe, maar gaan vroegtydig met u aanbieder om seker te maak.
    As u 'n beplande C-afdeling het en u nie 'n ingewikkelde swangerskap het nie, kan u toegelaat word om helder vloeistowwe te drink tot ongeveer twee uur voordat u narkose kry, maar die hospitaalbeleid wissel, so maak seker u verskaffer.
  • Peuselhappies of ligte etes. As u 'n normale swangerskap het en 'n lae risiko vir komplikasies het, kan u moontlik liggies eet tydens vroeë kraam. Beleid verskil egter - sommige hospitale mag nie tydens geboorte eet nie - maak seker dat u eers by u hospitaal of geboortesentrum gaan inloer voordat u ingaan.
    As u 'n beplande C-afdeling het, gaan dan met u aanbieder oor wanneer om op te hou om kos te eet. U kan gevra word om op te hou om ses tot agt uur voor u operasie te eet.

Wat om in te pak as u 'n c-afdeling het

Miskien wil u 'n paar dinge by u paklys voeg as u 'n beplande c-afdeling het:

  • onderklere dit sal nie op u insnyding van die c-afdeling druk nie. Sagte katoenonderklere met hoë middellyf werk goed. Bring 'n maat wat by u postpartum-vorm sal pas (u sal ongeveer 6 maande dragtig lyk na geboorte).
  • Klere wat gemaklik sal wees tydens u insnyding. As u nie die toga wat uitgereik is deur die hospitaal verkies nie tydens die herstel na die op, moet u dit oorweeg om los langbroeke of 'n vloeiende rok aan te trek.
  • Drukgordel. Hierdie "buikband" sal alles op sy plek hou en die insnyding beskerm. Dit sal u help om makliker rond te beweeg, swelling te verminder en u rugspiere te ondersteun. In hospitale word dit dikwels voorsien, maar as dit nie joune is nie (of as u 'n spesifieke gordel wil hê), kan u u eie saambring.
  • Ontlasting versagmiddel vir hardlywigheid. Hardlywigheid kom gereeld voor na 'n c-seksie. Die hospitaal kan iets voorsien wat u kan neem, maar u kan ook iets saambring wat u weet wat vir u werk. (Raadpleeg u dokter of vroedvrou voordat u iets neem.)

Paklys vir u baba se pa of u arbeidsmaat

  • camcorder (as u nie die video-funksie van u foon gebruik nie). Iemand moet die groot gebeurtenis dokumenteer! Sommige hospitale en geboortesentrums laat nie die geboorte self videobeeld nie, maar daar is gewoonlik geen reël teen verfilming tydens kraam of na die geboorte nie.
    As u van plan is om u telefoon te gebruik om foto's of video's te neem, maak seker dat dit volledig gelaai is, en pak u laaier. Opmerking: nie alle hospitale laat u proppe in die afleweringskamer gebruik nie, dus u kan 'n draagbare battery saambring.
  • toiletware
  • gemaklik skoene en 'n paar gemaklike veranderinge klere
  • Peuselhappies en drankies
  • boeke en tydskrifte
  • Loopfoon om familie en naaste vriende op die geboorte en geboorte op hoogte te hou. Maak seker dat die telefoonnommers van almal met wie u wil kontak, op u telefoon is.
    U kan ook 'n app aflaai vir die tydsberekening van kontraksies en laai op speletjies en podcasts in geval u 'n bietjie stilstand het. Moenie die vergeet nie charger.
  • geld (of a kredietkaart) vir parkeer- en automaten.
  • Swembroek. As die moedermoeder 'n bad wil neem of gaan stort tydens die bevalling, wil jy dalk by haar inkom om haar te ondersteun of haar terug te vryf. Dit sal ook nuttig wees as sy 'n watergeboorte beplan.
  • Handwaaier of water spuit bottel om haar te help om koel te bly terwyl sy in kraam is.
  • kussing en a klein kombersie, as u verkies om u eie te gebruik in plaas van wat deur die hospitaal voorsien word. Dit is ook belangrik vir arbeidsvennote om tydens stilstandtyd te rus.
  • Medikasie op voorskrif en pynverligter, in die geval dat u hoofpyn kry of dat u rugpyn op die hospitaalstoel of -bedjie verdof.

Waarvoor u moet pak nadat u afgelewer het

  • 'N Vers nagrok, as u verkies om u eie te dra. Een wat voor oopmaak, kan kontak met u pasgeborene van vel tot vel moontlik maak en borsvoeding vergemaklik as u van plan is om te verpleeg.
  • Gemaklike uitrusting of twee. Sommige ma's verkies om hul nagrok uit te trek tydens hul verblyf in die hospitaal, veral as hulle besoekers verwag.
  • Snacks! Na baie ure se arbeid is u waarskynlik honger, en u wil dalk nie net op hospitaalvoedsel staatmaak nie. Bring dus u eie klappers, vars of gedroogde vrugte, neute, granola bars, of wat u ook al sal geniet.
    As u 'n c-afdeling gehad het, kan u waarskynlik na 'n uur vloeistowwe hê, maar u aanbieder kan u agt uur of so wag voordat u iets eet. (Dit kan afhang van hoeveel verdowingsmedikasie u benodig en of u naar voel.)
  • Oogmasker en oorpluisies. Dit kan u help om te slaap as u kamer helder of lawaaierig is.
  • gemaklik verpleegsters of gereelde bras. Of u nou wil borsvoed of nie, u borste sal waarskynlik sag en geswel wees as u melk binnekom, wat enige tyd kan gebeur gedurende die eerste paar dae na bevalling. 'N Goeie bh kan gemaklik wees, en verpleegkussings kan bygevoeg word om lekkasies te absorbeer.
  • Verskeie pare kraamonderbroek. Sommige vroue hou van die maasonderklere wat deur die hospitaal voorsien word, maar ander nie. U kan nie verkeerd gaan met u eie ruim katoenen onderbroek nie.
  • Sanitêre pads. Die hospitaal sal sanitêre pads voorsien om al die bloed na die bevalling te absorbeer, maar as u daarvan hou om 'n spesifieke handelsmerk te gebruik, kan u dit self saambring. Sorg dat u 'n voorraad swaarvloeistowwe by die huis het!
  • Boek of app op pasgebore sorg. Die hospitaal sal u waarskynlik inligting verskaf, maar u kan u eie hulpbronne verkies. Natuurlik sal die verpleegkundiges na die geboorte daar wees om vrae te beantwoord en jou te wys hoe om jou pasgebore baba te verander, vas te hou, te verpleeg en te bad as jy leiding nodig het.
  • Verpleegkussing. As u van plan is om te borsvoed, kan 'n spesiaal ontwerpte kussing goeie ondersteuning bied.
  • Foto's van u ander kinders. As hulle kom kuier, sal hulle sien dat jy hulle nie vergeet het nie.
  • Geskenke vir ouer broers en susters. Sommige ouers bring geskenke vir die nuwe baba om vir ouer broers en susters 'te gee', soos klein speelgoed of 'n 'groot broer' of 'groot sussie' t-hemp.
  • gids ofgroot koevert. Gebruik dit om uitgawes uit die hospitaal (byvoorbeeld postpartum-versorging, babasorg of borsvoeding), kwitansies, afskrifte van rekords en ander papiere op een plek te hou.
  • Uitrusting om tuis te dra. Bring iets ruim en maklik in (jy sal waarskynlik nog 6 maande swanger lyk) en 'n paar plat, gemaklike skoene.
  • Sak om vuil klere in te sit. As u by die huis kom, kan u (of 'n helper) dit in die wasmasjien opspring.
  • jou borspomp, as u van plan is om een ​​te gebruik. Hospitale bied pompe aan, maar dit is 'n goeie idee om u eie byderhand te hê vir u ontmoeting met die laktasiekonsultant.
  • Koelsak. U kan dit gebruik om borsmelk en enige drankies of bederfbare versnaperinge wat u gebring het, te bêre.

Noodsaaklikhede om in te pak vir u baba

  • geïnstalleer motorsitplek. U kan nie u baba sonder een huis toe ry nie! (Dit is die wet.) Laat u 'n motorstoeltjie wat regs agter is, behoorlik geïnstalleer en weet hoe om u baba reg in te span.
  • Baba spyker lêers, tang, en / of handskoene. Sommige kleeders in die hospitaal het min ingeboude wantjies om te voorkom dat babas hulself krap, maar u kan dalk baba-spykerlêers of -knipsels saambring om klein naels in te sny, of u huisvatte aanpak.
  • Uitrusting vir babaprente. Baie hospitale en sommige geboortesentrums bied pasgebore prente aan. U kan iets spesiaals vir u baba inpak vir hierdie foto's.
  • Babaklere vir hospitaalverblyf. U baba kan die pyjamas of slapers wat deur die hospitaal voorsien word, dra, maar u kan haar aantrek in babaklere wat u wil, indien u wil.
  • Kom-tuis-uitrusting. U baba het 'n uitrusting nodig om in te gaan, insluitend sokkies of skoene as die klere nie voete het nie, en 'n sagte dop as die lug koel is. In die winter, pak 'n fleece jumpsuit en wantjies ook. Sorg dat u baba se uitrusting bene het (soos byvoorbeeld nie 'n baba-toga nie) sodat die band van die motorstoel tussen hulle kan pas.
  • Sommige burpdoeke of doeke doeke om enige spoeg op te vang terwyl jy jou baba borsel.
  • Ontvang kombers. Die hospitaal of geboortesentrum sal komberse voorsien om u baba in te swaai terwyl u daar is, maar u wil dalk u eie saambring om u baba in die motorsitplek te pak vir die huistoe. Maak dit dikker as die weer koud is.

Wat nie na die hospitaal of geboortesentrum te bring

  • juweliersware
  • Baie kontant of ander waardevolle artikels
  • medikasie, vitamiene ingesluit. Enige medikasie of vitamien wat u van die huis af saambring, moet deur die apteek van die hospitaal goedgekeur word - en die proses kan lank duur. Vra u verskaffer of die hospitaal al die medikasie sal voorsien wat u benodig, of u eie medisyne moet saambring en die hospitaal goedkeur voordat u daar aankom.
  • doeke en luierdoekies. Die hospitaal voorsien luiers vir u baba terwyl u daar is. Los u voorraad by die huis.
  • bottels en tepels, as u van plan is om te bottelvoer. Die hospitaal sal dit beskikbaar hê.
  • Kerse. In hospitale en geboortesentrums kan u nie brand nie. U kan wel 'n verspreider vir essensiële olies gebruik.

Ma's wenke vir die inpak van 'n hospitaalsak

"Vir die rit hospitaal toe wil u miskien 'n handdoek saambring wat u nie omgee nie en 'n vullissak. Sit die vullissak op u sitplek en dan die handdoek. Op die manier, as u water breek op pad na in die hospitaal hoef u nie bekommerd te wees oor die skoonmaak van die motor as u by die huis kom nie. ' - Anoniem

"Bring beide jou bril en jou kontakte, saam met die opbergkas en die oplossing. Ek het my bril tydens die kraam gedra met my eerste een, maar dit het so warm geword dat die bril verdwyn het en ek nie kon sien wat aangaan nie - baie frustrerend En net om brille te probeer dra tydens die bevalling was irriterend en een frustrasie wat ek kon gedoen het. So bring albei saam. Miskien wil u heen en weer skakel vir gemak of gemak. ' - Anoniem

"Ek het 'n paar klere aangetrek, want jy bly 'n paar dae nadat die baba gebore is. Met hormone en alles, het ek gesweet soos gek na die geboorte, so dit was lekker om in 'n paar vars pj's of 'n paar sweet of kortbroek te verander. gedurende die dag, veral met mense wat altyd kom kuier. Net iets wat my beter laat voel het. " - groovitha

"Weggooibroekie onderbroek! Die mesh onderbroek wat hulle in die hospitaal met die sanitêre kussings aan u gee, is nie so gemaklik nie ... en as u eers by die huis kom, sal u waarskynlik nie 'n paar weke of net 'n pantiliner opgooi nie, en jy sal voor die tyd van die mesh onderbroek opraak. " - Anoniem

'Bring die bababoekie. Hulle sal voetspore moet kry, en terwyl hulle dit doen vir die geboortesertifikaat, kan hulle die res van die ink gebruik en afdrukke vir u boek maak!' - Anoniem

'Bring baba naelknippers of 'n kosbord aan. Die hospitaal het geen knipsels uit vrees vir aanspreeklikheid verskaf nie, en my seun het gevolglik sy gesig geslaan voordat hy 12 uur oud was. " - Jen

'Een ding wat ek nie besef het dat ek nodig sou hê nie, was tepelroom. Ek het moeilik geborsvoed om aan gewoond te raak en moes iemand kry om hierdie goed vir my te koop, want my tepels het geklap!' - Portsie

'Bring goedkoop weggooipakke in die badkamer en in die stort. Die hospitaalvloere was ysig.' - kaym12

'' N Bakkie sjokolade of lekker lekkernye vir die verpleegkundiges wat by die verpleegster se stasie gelos word as jy inklok, is 'n lekker gebaar. Om 'n kraamverpleegster te wees, is 'n groot verbintenis, en dit is aangenaam om dit met 'n bietjie iets te erken, aangesien jy ' Ek sal oor die volgende paar dae baie van mekaar sien. ' - Marci

"Ek het alles op ons lys saam met ons eerste kind gebring, en my man moes dit vervoer. Ek het nie die helfte daarvan gebruik nie. 'N Wisseling van gemaklike klere vir my, my man en die baba was alles wat ons nodig gehad het. Toiletware Dit was natuurlik goed om te hê, soos my tandeborsel. Maar al die ander dinge lyk asof ons net ons klein kamer opgemaak het. Selfs die luiersak wat ek ingepak het, het nooit oopgegaan nie! As u voel dat u al die ekstra dinge nodig het, sou ek dit in die motor, net vir ingeval. ' - Jannell21

'Bring u borspomp hospitaal toe, veral as u 'n konsultasie vir laktasieskonsultant besoek. Ek het die eerste keer sulke probleme gehad, so ek bring hierdie keer my pomp om kundige advies in te win, wat ek waarskynlik nie sal doen nie kom buite die omgewing. " - vdndip1317

'Bring 'n groot, geïsoleerde koppie met 'n strooi. Met my eerste ding wat hulle my gegee het, was klein plastiekkoppies en 'n klein kruik met kamertemperatuurwater. Ek was so dors van die verpleging!' - 'n lid van ons webwerf

'Ek het net die klere in die hospitaal gedra - minder wasgoed om te doen sodra ek by die huis was! Jy wil nooit meer vir jouself werk maak nie!' - 'n Lid van ons webwerf

"Neem 'n verpleegkussing om u baba tydens borsvoeding te ondersteun, want dit is seer om 'n baba bo-op u insnyding te hê." - tyd (ma van c-seksie)

"Oorklere het baie goed gewerk om tuis te dra. Ek het al vier geskeduleerde c-afdelings gehad." - Kelli1714 (c-seksie ma)

"Bring versnaperinge soos granola-kroeë, pruimedante, of enigiets met vesel, want daarna sal jy honger wees. Eet in werklikheid soveel voedsel met 'n lae vesel, lae-vet as wat jy kan, ongeveer drie of vier dae voor jou c-afdeling. . Dit is baie pynlik om u eerste dermbeweging te hê, en dit help om die pyn te verlig. ' - samnroxy04

'Sanitêre kussings! Niemand wil dit ooit vir jou sê nie, maar die hospitaal gee vir jou reuse-kussings vir die bloeding in die 1950's. Neem net een pak dik, lang kussings.' - pppjones

"Ek het die onderklere en die sokkies en die sokkies van die hospitaal gebruik. Ek het ook nie gepla oor my eie nagrok of mantel nie; ek het net 'n tweede toga van die hospitaal agtertoe gesit. Soos die meeste vroue, het ek baie gebloei en wou nie om my eie onderklere en nagrok te mors. Ek het dit gered toe ek huis toe is. ' - Abigail

'Ek het 'n paar verpleegpyjamas gekoop om in die hospitaal te dra, maar dit nooit aangetrek nie. Die [hospitaal] toga was baie gemakliker. En na 'n c-afdeling wou ek nie te veel rondbeweeg nie.' - AManfred (ma van die seksie)

"My skoonsuster het my hierdie silwer capri-pj's met 'n trekkoord aan die voorkant gegee. Sy het 'n U-vorm van die voorkant af gesny sodat dit nie sou vryf nie. Ek het goddelik gevoel in my gesellige pj's, en ek het hulle vir weke gedra daarna bring ook parfuum, grimering, liggaamswas - wat u ook al gebruik om mooi te voel. Na alles wat u deurgaan, voel u nie te mooi nie. ' - lollimom

'Bestel en laat iemand anders u pynmedisyne afhaal voor jy verlaat die hospitaal. Ek het die fout begaan om te wag totdat ons die hospitaal verlaat, en ek het nie gedink dat ek dit sou regkry nie! '- kaym12 (ma van c-afdeling)

Video: Gratis aanlyn bevallingsklas

Lees meer oor die vyf tekens van kraam, episiotomieë, opsies vir pynbestuur en meer in ons gratis video's vir bevallingsklasse.


Kyk die video: Moeder Bevalt van Baby, 6 Weken Later Vinden Artsen een Ongeboren Tweeling (Januarie 2022).