Inligting

Karpale tonnel tydens swangerskap

Karpale tonnel tydens swangerskap


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kan karpale tonnels tydens swangerskap pyn en gevoelloosheid in my hande en vingers veroorsaak?

Ja. Ligtheid, tinteling, pyn, of 'n dowwe pyn in die vingers, hand of pols is almal tekens van karpale tonnelsindroom. Hierdie toestand kom baie voor by swanger vroue, sowel as by mense wat herhaalde handbewegings doen, soos om op 'n monteerbaan of 'n rekenaar te werk.

Gedurende swangerskap is die simptome van die karpale tonnel geneig om te kom en te gaan en is dit dikwels snags erger. Soms kan die ongemak tot by u onderarm en boarm strek. In ernstige of chroniese gevalle kan u hand lomp of swak voel.

Karpale tonnelsindroom tydens swangerskap kan enige tyd begin, maar dit is meer geneig om gedurende die tweede trimester te begin of te vererger. Karpale tonnelsindroom affekteer gewoonlik albei hande.

Wat veroorsaak karpale tonnel tydens swangerskap?

Vloeistof retensie (wat gereeld tydens swangerskap voorkom) kan lei tot karpale tonnelsindroom. Vloeistof retensie veroorsaak swelling en verhoog die druk op die karpale tonnel, 'n benige kanaal wat gevorm word deur die polsbene aan drie kante en 'n ligament wat aan die ander kant oor die pols loop. Die verhoogde druk in hierdie relatiewe nou en onbuigsame ruimte druk die mediaan senuwee wat daardeur loop, saam, wat die pynlike simptome van die karpale tonnel veroorsaak.

(Die mediaan senuwee gee sensasie aan die duim en die indeks-, middel- en helfte van die ringvinger en is ook verantwoordelik vir die beweging van 'n spier aan die voet van die duim.)

Swanger vroue is geneig om meer vloeistof in die tweede helfte van swangerskap te hou, en daarom is simptome later in die swangerskap erger.

Hoe kan ek die pyn van die karpale tonnel tydens swangerskap verlig?

Probeer identifiseer watter aktiwiteite geneig is om die karpale tonnelsindroom vir u te veroorsaak of te vererger, en beperk die aktiwiteite tydens u swangerskap soveel as moontlik. Joga kan handkrag verbeter en u simptome kan verlig.

U kan ook u werkstasie aanpas, soos:

  • Pas die hoogte van u tafelstoel aan sodat u polse nie na onder buig terwyl u op u rekenaar tik nie.
  • Gebruik 'n ergonomiese sleutelbord of muis.
  • Neem kort pouses om jou arms te beweeg en jou hande uit te rek.

As simptome u snags pla:

  • Moenie op u hande slaap nie.
  • As u wakker word van pyn, probeer dan om u hande liggies te skud totdat die pyn of gevoelloosheid verdwyn.

Wanneer moet ek my gesondheidsorgverskaffer skakel oor simptome van die karpale tonnels?

Kontak u diensverskaffer tydens swangerskap as die pyn en gevoelloosheid u slaap- of daaglikse roetine beïnvloed en voordat u pynmedikasie neem. U diensverskaffer kan voorstel dat u 'n polsspalk of 'n handstut dra, wat die karpale tonnelsindroom verlig. Die stabilisering van die pols in 'n neutrale posisie (nie gebuig nie) met 'n spalk of stut verbreed die karpale tonnel effens.

Na bevalling kan simptome van die karpale tonnelsindroom geleidelik verdwyn sonder behandeling omdat die swelling van die swangerskap afneem, maar dit kan langer duur as u borsvoed.

As die simptome voortduur nadat u baba gebore is, of as u simptome ernstig is (wat beteken dat u aanhoudend gevoelloosheid, spierswakheid of 'n verlies aan sensasie het), moet u dit tydens een van u geboorte-besoeke aan u gesondheidsorgaanbieder noem. 'n verwysing na 'n spesialis.

Die spesialis kan voorstel dat u 'n spalk gebruik as u dit nie doen nie en anti-inflammatoriese medikasie neem, soos ibuprofen (wat nie tydens swangerskap aanbeveel word nie). As hierdie behandelings nie help nie, kan die volgende stap kortisoon-inspuitings, ultraklankterapie of fisiese terapie wees. In ernstige gevalle kan geringe operasies nodig wees om die druk op u mediaan senuwee te verlig.

Leer meer:


Kyk die video: Calling All Cars: I Asked For It. The Unbroken Spirit. The 13th Grave (Mei 2022).