Inligting

Berei voor om te borsvoed

Berei voor om te borsvoed


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hoe moet ek my voorberei op borsvoeding?

Leer soveel as moontlik oor borsvoeding selfs voor u baba gebore is. Praat met ander verpleegmoeders, lees boeke om u vertroud te maak, skakel u plaaslike hoofstuk van La Leche League International en oorweeg dit om 'n tydjie in u laaste trimester 'n borsvoedingsklas (aangebied deur die meeste hospitale) te neem. Hoe meer u weet hoe om aan die gang te kom en die voordele van verpleegkunde, hoe groter is die kans dat u daarin slaag.

Of u nou daaraan dink of nie, u swanger liggaam berei homself voor vir borsvoeding. Dit is een van die redes waarom u borste tydens swangerskap soveel groter word: u melkkanale en melkproduserende selle ontwikkel, en meer bloed gaan na u borste as voorheen. (Lees meer oor hoe u borste melk produseer.) Maar borsgrootte het niks te doen met u vermoë om suksesvol te verpleeg nie: dit is byvoorbeeld nie waar dat vroue met kleiner bors minder borsmelk maak nie.

Moet ek my tepels verskerp?

'Nee,' sê Kathleen Huggins, skrywer van The Nursing Mother's Companion. Vir die meeste vroue is die hormonale veranderinge wat swangerskap by u borste bring, voldoende. Moenie jou tepels vryf of skrop nie - dit sal jou net seermaak en borsvoeding bemoeilik. Om u baba van die begin af die regte manier te leer om aan u bors vas te klou, is die doeltreffendste manier om seerheid te voorkom.

Watter produkte moet ek koop?

Hierdie produkte is hoegenaamd nie nodig nie, maar dit kan borsvoeding gemakliker en gemakliker maak:

Verpleegsters Hierdie bh's is gemaklik en bied die ekstra ondersteuning wat u borste groter as gewoonlik nodig het. Dit kom met flappe wat u maklik tydens voedingstyd kan uittrek.

Dit is die beste om te wag tot die laaste paar weke van swangerskap om bras te kry waar u borste die naaste aan hul postpartumgrootte is. Dit gesê, sodra u melk in u borste kom, sal dit groter wees. Hulle kan selfs 'n ander grootte of twee groei! Hou dit dus in gedagte as u verplegingsbh's koop, en as u persoonlik inkopies soek, moet u na 'n verkoopsman wat kundig is om te pas.

(U kan wag totdat u geboorte gedoen het om hierdie aankoop te doen, maar in die vroeë dae na aflewering sal u waarskynlik nie die tyd of die energie hê om bra te gaan inkopies doen nie.)

Verpleegsters en toebehore: Hierdie tops het maklike flappe waarmee u maklik en diskreet kan borsvoed. Sommige camisoles is baie ondersteunend en kan as 'n bh en top in een funksioneer.

Verpleegkussings: Dit is spesiaal ontwerp om u baba te ondersteun terwyl u verpleeg, en dit kan u help om u skouers of nek nie te voed tydens voedingsessies nie. Dit is gemakliker - en beter om u baba in posisie te hou - as gewone kussings.

Borsskoene: Dit is normaal dat u borste lek terwyl u verpleeg, en die huil van 'n ander baba of die aanskouing van 'n baba kan 'n stort melk opdoen as u dit die minste verwag. Weggooibors borsskoene (of herbruikbare, wasbare) sal jou en jou hemde mooi en droog hou.

'N Borspomp: Selfs as u nie van plan is om gereeld te pomp nie, kan 'n borspomp 'n nuttige hulpmiddel wees - byvoorbeeld om verligting te gee. Vind meer uit oor die koop van 'n borspomp.

Ander borsvoedings bykomstighede: Lanolien salf (beskikbaar in baie drogisterye) kan help om seer tepels te verlig. En warm / koue gelpakkies wat binne-in jou bra pas, kan geswelde of seer borste versag.


Kyk die video: How the Layouts of Grocery Stores are Secretly Designed to Make You Spend More Money (Julie 2022).


Kommentaar:

  1. Nill

    With you I agree completely.

  2. Westen

    AND THE SERVER DOES NOT FILL ON ......

  3. Tlacelel

    have responded quickly :)

  4. Aleeyah

    En ek glo haar !!!

  5. Viljo

    Moenie in hierdie opsig mislei word nie.



Skryf 'n boodskap